몸무게 기록 어플 추천 BEST 7 (체중 변화, 다이어트 앱)

안녕하세요. 어플가이드입니다. 오늘 글에서는 몸무게 기록 어플 앱 추천 BEST 7가지를 소개드리도록 하겠습니다. 우리는 몸매를 가꾸고, 근육을 돋보이게 하기 위해서 다이어트를 하는데요. 막연하게 식단만 조절하고 운동량을 늘리는 것보다 체계적으로 목표할 체중을 계산하고 기간을 정해서 천천히 체중을 감소시켜나가는 것이 가장 좋습니다. 너무 급하게 살을 뺄 경우에는 요요현상을 피할 수 없기 때문이죠. 그래서 다이어트를 계획하고 싶으시다면 필수로 다운로드 받아야하는 체중 기록 앱 7가지를 오늘 추천드리려고 준비해보았는데요. 단순히 체중만 입력해서 보는 것이 아니라 한눈에 확인하기 쉽도록 도표 그래프로 보거나 BMI 지수, 내가먹는 식단의 칼로리까지 계산할 수 있어서 종합적인 측면에서 다이어트에 큰 도움을 받으..