안녕하세요. 어플가이드입니다. 오늘 글에서는 몸무게 기록 어플 앱 추천 BEST 7가지를 소개드리도록 하겠습니다. 우리는 몸매를 가꾸고, 근육을 돋보이게 하기 위해서 다이어트를 하는데요. 막연하게 식단만 조절하고 운동량을 늘리는 것보다 체계적으로 목표할 체중을 계산하고 기간을 정해서 천천히 체중을 감소시켜나가는 것이 가장 좋습니다. 너무 급하게 살을 뺄 경우에는 요요현상을 피할 수 없기 때문이죠.
그래서 다이어트를 계획하고 싶으시다면 필수로 다운로드 받아야하는 체중 기록 앱 7가지를 오늘 추천드리려고 준비해보았는데요. 단순히 체중만 입력해서 보는 것이 아니라 한눈에 확인하기 쉽도록 도표 그래프로 보거나 BMI 지수, 내가먹는 식단의 칼로리까지 계산할 수 있어서 종합적인 측면에서 다이어트에 큰 도움을 받으실 수 있습니다. 저도 몸무게 기록 어플을 이용해보고 3달만에 10KG을 감량한 적이 있을 정도로 효과가 좋아 주변분들에게도 많이 추천을 드린 적이 있는만큼 꼭 다운로드받아서 사용해보시라는 말씀을 드리고 싶습니다.
1. 무게 일기 및 BMI 계산기 어플 추천 및 소개
↓ 무게 일기 및 BMI 계산기 앱 소개 ↓
이 체중 관리기는 체중 조절을 도와 주며 체중 감량이나 목표 체중 도달에 도움이됩니다. 응용 프로그램은 다양한 요인을 기반으로 귀하의 이상적인 체중을 계산하고 원하는 체중을 달성하기 위해 동기를 부여하고, 게다가, 당신은 자신의 개인 목표 체중을 정의 할 수 있습니다.
다음 기능을 사용하십시오.
• 일일 무게 추적 • 다양한 차트 및 시각화에서 체중 기록을 분석하여보다 나은 신체 이미지에 대한 통찰력을 얻습니다. • 원하는 체중을 설정하고 진행 상황을 따르십시오. • 체중, 즉 평균 체중, 체질량 지수 (BMI), 시작 체중과의 차이 등에 관한 통계를 살펴보십시오. • 선택 사항 인 앱은 일기에서 체중을 추적하도록 상기시켜줍니다. • 미터법 또는 영국식 단위 시스템의 가중치 입력 • 체중 데이터를 Google 피트니스 계정과 동기화하십시오.
과체중과 비만은 고혈압, 심장 질환 및 당뇨병과 같은 질병의 위험 요소이기 때문에 체중을 추적하고 원하는 체중에 도달하십시오.
↓ 무게 일기 및 BMI 계산기 어플 최근 다운로드 사용자 리뷰 ↓
- 이것저것 기록 안하고 딱 체중만 정리할 수 있고 그래프도 있어서 좋아요. 대신 일/월이 바뀌는건 바뀌면 좋겠지만 특별히 불편하지는 않는데 그래프가 한 달치 밖에 안 보여요. 그래프 오른쪽 상단쯤에 버튼 누르면 1년동안 측정했다면 1년치가 화면에 맞게 작게 압축되어서 그래프로 보여주고 측정해 온 숫자 첫번째와 마지막만 몸무게 표시 되던가/가장 큰 변화가 있던 혹은 맨 앞자리가 바뀐 날짜들까지해서 몇개는 몸무게가 적혀있으면 좋을 것 같음.
- 체중기록 앱들 중에서 그래프가 가장 보기 편하고 기본에 충실해서 좋습니다. 다만 1. 개요탭에서 그래프의 각 점을 터치하면 특정 기록이 정확히 며칠인지, 몇 킬로인지 알 수 있으면 좋겠습니다. 2. 체중 기록탭에서 각 체중을 터치하면 볼 수 있는 메모란을 만들어서 전날 먹은 식사메뉴나, 칼로리, 운동여부, 배변여부 등 자유롭게 추가하여 쓸 수 있으면 체중관리 및 분석에 더욱 도움이 될 것 같습니다. 무료로 이런 좋은 앱을 사용할 수 있게 해주셔서 고맙습니다.
- 그래프랑 +,- 나와서 좋아요. 그런데 그래프에 나오는 날짜가 보기 불편해요. 예를 들어, 4월 15일인데 15.04. 이렇게 떠서 헷갈려요.
- 체중 기록에는 최고네요. 간단하게 체중을 기록하기에 좋습니다. 변화를 한 눈에 보기에도 깔끔합니다. 통계도 구체적으로 나옵니다.
- 전제적으로 심플하고 보기편해서 잘 쓰고있습니다~ 어제 핸드폰을바꿨는데.. 백업에 계속되질않네요 ㅠㅠ 자꾸 튕김현상이 있는데 왜그럴까요 ㅠㅠ
- 진짜 기본에 충실하고 보기 편하고 데이터도 원하는 날부터 다시 삭제하고 시작할수도 있고 너무 좋아요!! 다만 ㅠ 누가 혹시나 볼까봐 비번 걸수 있음 더 좋긴 하겠어요 ㅎㅎ
2. 체중 기록장 - 다이어트 체중 기록 관리 앱 추천 및 소개
↓ 체중 기록장 어플 소개 ↓
나를 위한 다이어트 관리 기록장 구글 계정 로그인으로 간편히 데이터가 동기화됩니다.
체중 및 식단을 그날그날 기록해서 체크합니다. 달성하고 싶은 체중과 기간을 선택해서 나만의 목표를 세워보세요
기록된 체크리스트를 월별로 검색하고 1주일 혹은 1개월 동안의 체중변화를 확인해보세요 체크할 항목을 선택하면 달력에서 한눈에 확인할 수 있습니다.
비밀번호 설정 및 체크리스트 컬러를 변경할 수 있습니다.
↓ 체중 기록장 앱 최근 다운로드 사용자 리뷰 ↓
- 다른 식단기록 앱 다운받아서 비교해보았는데 저는 이 앱이 최고인거 같아요. 글씨체도 완전 귀엽고 기록하기도 쉽고 테마도 깔끔해서 너무 좋아요! 너무너무 좋은데 사진이 한장밖에 저장이 안되서 아쉬워요... 사진 여러장 저장할 수 있도록 해주시면 좋을 것 같아요! 이 앱은 진짜 제가 써본 식단기록 앱 중에 최고입니다!!!
- 3주 사용했습니다. 체중기록 앱중에 단연 최고입니다. 한달동안 체중과 생활패턴을 기본 첫화면에 깔끔한 디자인과 색감으로 보여지게 해둬서 매일매일 기록하면서 어제보다, 지난주보다 얼마나 감량했는지 혹은 주말동안 얼마나 늘었는지..ㅠ 를 자동으로 보게되서 더 노력하고 반성하게 됩니다. 화면 상단에 목표체중과 목표일을 설정할 수 있는데, 더 빼야하는 체중과 남은 기간이 자동으로 계산되서 보여지는게 좋아요. 담백한 글씨체에서 꼭 해내라는 묘~한 응원을 받습니다. 일단 설치해보세요. 저에겐 아주 찰떡인 앱이라 적어도 목표설정한 1년간은 이것만 쓸거 같아요. 개발자님 감사합니다.
- 우선 어플 심플하고 디자인도 이쁘고 편하게 잘쓰고있습니다!! 감사합니다ㅎㅎ 추가로 두가지정도 건의드려봅니다. 1. 메뉴아이콘 내용을 제가 원하는걸로 변경할수있었으면 좋겠고 순서도 변경가능하면 좋겠습니다. 2. 아침/점심/저녁 식단 입력할때 시간도 입력할수있는란이 같이 생겼으면 좋겠습니다. 좋은 어플 감사합니다♡
- 심플한앱 아주맘에들어요^^ 두가지 요청드려보아요. 1. 기록을하고 뒤로가기 눌러서 달력으로 갔을때 보던 화면 그대로 돌아가면 좋겠어요^^ 마지막주는 기록하고 뒤로가기하면 달력윗부분이 나와서 꼭 다시 밑으로 내려야해요. 2. 유로구매가 되어서 광고를 삭제하고 싶습니다^^ 좋은앱 감사합니다.
- 다이어트 앱 유목민인데 정착했습니다. 너무 간편하고 디자인도 좋네요! 중간에 보이는 몇가지 소소한 기능들은 개발자분들이 참 센스있다는 생각을 들게 했어요. 한가지 제안사항이 있다면 메모란도 줄바꾸기 기능이 추가되면 좋을것 같아요. 감사합니다~! 번창하세요
3. 스마트 다이어트 - 체중 감량 관리 및 뱃살 빼기 앱 추천 및 소개
↓ 스마트 다이어트 - 체중 감량 관리 앱 소개 ↓
스마트 다이어트는 당신의 체중, 체지방, BMI 등의 신체 지수를 매일 관리해주는 편리한 앱입니다! 그동안 사용했던 체중 관리 앱이 복잡하고 번거로우셨다면, 스마트 다이어트는 당신에게 매우 신선한 해결책이 될 수 있습니다. 단 한 번의 클릭으로 당신의 신체 지수를 추가하고, 운동 기록 다이어리를 통해 내 몸이 나날이 변해가는 모습을 확인해 보세요.
체중 조절을 통해 건강을 쉽게 유지하는 방법을 찾고 계신가요? 다이어트 일기와 운동 일지를 스마트 다이어트 앱과 결합해 보세요. 쉽게 읽히는 디지털 수치로 당신의 운동 및 식단 기록을 기록해 두면, 동기 부여에도 큰 도움이 된답니다. 이 앱은 키, 몸무게 등의 기록은 물론, 체지방 감량 추이를 역학적으로 분석하여 당신이 살이 찌기 쉬운 날짜를 예측해주기도 합니다.
스마트 다이어트는 단순한 기록 그 이상의 역할을 하는 앱입니다. 기본적인 체중, 지방 및 식단 관리는 물론 당신의 체중계 인바디 관찰 기능까지 망라한, 신체 측정치 관리 앱의 완전체라고 할 수 있습니다. - 체중 감량 기록 - 체지방 기록 - BMI(체질량지수) 기록 - 신체 사이즈 기록 - 목표 달성률 조회 (달력 보기 기능) 이 외에도 많은 기능이 있습니다!
건강을 위한 당신의 계획이 아무리 크고 원대하더라도, 스마트 다이어트는 당신이 목표로 하는 계획을 빠짐없이 실천하도록 옆에서 도와줄 것입니다. 단순히 숫자만 보여주는 여타 체중계와는 달리, 이 앱은 다이어트 달력에서 제공하는 일별 그래프를 통해 내 목표 달성률을 확인시켜 줍니다. 또한, 기록한 신체 데이터를 안전하게 보호하기 위한 암호 잠금 기능도 있습니다. 이 앱의 특징
- 이해하기 쉬운 직관적인 디자인 - 사용하기 간편한 차트 기능 - 암호 잠금 기능 - 24가지 이상의 컬러 테마 제공 - 대용량 스토리지를 기반으로 한 메모 삽입 기능 - 스티커 표시 기능 - 입력 누락 시 알림 전송 기능
◆ 사용하기 간편한 몸무게 기록 앱
데이터를 입력하는 데 많은 시간이 걸린다면 누구도 그 앱을 쓰려고 하지 않을 것입니다. 스마트 다이어트는 단 몇 번의 클릭으로 당신의 신체 지수를 쉽고 빠르게 입력하도록 디자인되었습니다. 체중을 입력하면 스마트 다이어트는 당신의 체지방 데이터를 자동으로 산출해 줄 것입니다.
◆ 사용자 정의 화면 구성
자신의 취향에 맞게 앱 화면을 구성하여 원하는 신체 데이터만 선택하여 기록할 수 있습니다. 예를 들어, 몸무게만 기록하고 싶다면 체중 계산기만 나타나도록 설정할 수 있습니다. 이 앱은 충분한 저장 공간을 지원하기 때문에 BMI, 체중 변화, 운동, 식사, 배변 활동 등 설정 가능한 항목을 모두 추가해서 기록해 보시기를 권장합니다.
◆ 한눈에 쏙 들어오는 차트
차트를 일주일, 한달(혹은 2개월) 또는 일년(최대 3년) 단위로 조회할 수 있습니다. 체중, BMI 등을 일별로 조회하려면 해당 항목의 점을 클릭하면 됩니다. 또한, 입력된 정보를 필요에 따라 편집하거나 삭제할 수도 있습니다.
◆ 알림 기능
스마트 알림은 당신이 신체 데이터를 까먹지 않고 매일 체중 및 BMI 계산에 필요한 정보를 입력하는지를 모니터링해주는 기능입니다. 이렇게 꾸준히 누적된 데이터를 바탕으로, 매주마다 당신만의 요약된 차트 및 몸무게 그래프를 만나보실 수 있습니다.
◆ 보안 암호 기능
매일 기록하는 신체 측정치는 모두 안전하게 저장되며, 자신만의 암호를 통해서만 열어볼 수 있습니다. 이 기능은 100% 무료입니다!
◆ 다양한 컬러 테마 제공
쿨하고 남성적인 색상에서부터, 귀엽고 여성스러운 색상에 이르기까지 24가지가 넘는 컬러 테마를 당신의 취향에 맞도록 자유롭게 구성할 수 있습니다. 매일 목표를 향해 한 발짝 다가는 기분으로 이 앱을 열어볼 때마다, 당신은 분명 흥미롭고 유쾌한 경험을 하게 될 것입니다!
◆ 광고 제거 기능
단 한번의 요금 지불로 모든 앱 광고를 제거할 수 있습니다.
스마트 다이어트는 체중 조절을 통해 건강을 유지하려는 모든 남성과 여성을 위한 무료 체중 관리 앱입니다. 체중뿐만 아니라, BMI 및 체지방률 계산기 기능을 통해 내 신체 지수를 모니터링하고 체질량 변화를 관찰해 나갈 수 있습니다.
복잡한 체중 관리 앱과는 작별하고, 이제 스마트 다이어트로 간편하게 시작해 보세요. 데일리 몸무게 기록을 통해 내 몸이 매일 변화하는 모습을 차트로 관찰하고, 더욱 똑똑하게 건강을 관리해 보세요!
↓ 스마트 다이어트 어플 최근 다운로드 사용자 리뷰 ↓
- 아이폰쓸때부터 썻음. 앱스에는 앱이 많지가 않아서 그 시장에 잇던 다이어트 기록앱중에 가장 나와 잘 맞았고, 폰바꾸고도 여기에 적응돼 다시 다운받앗당. 안드에는 이보다 나은 앱도 많을 것 같긴함 .. 어쨋든 깔끔하고 간편함! 달력에 표시하는 아이콘이 더 많아졌으면 하는 바람 잇음
- 너무 잘 쓰고 있어요! 비번 설정되는 것도 좋고 일주일 한달 3개월 각각 볼 수 있는 게 좋네요 ㅎㅎ 그래프 자체도 보기 좋아요
- 사용하기 정말 깔끔해요. 달력으로 체중보기, 그래프로 변하는 체중,체지방보기, 광고도 과하지 않아 저는 평생다이어트 이앱에 정착^^
- 내가 다른 거 써봤는데 이게 제일 좋음 그래프도 깔끔하고 메모도 할 수 있고 목표 체중 설정도 있어서 좋았는데 조금 추가해줬으면 하는 건 허리 둘레나 허벅지 둘레 아님 키 같은 길이 그래프도 있었으면...그리고 그래프를 늘리면 일주일 아님 한 달로 돌아가는(?)데 그거 고정되는 걸로 바꼈으면 좋겠음
- 건강관리 위해서 체중을 줄이기로 했는데 매일 체크하고 그래프도 바로 볼수 있어서 너무 편해요. 복잡하지 않고 아주 심플하게 사용할 수 있는 점이 가장 맘에 듭니다.
- 편하게 달력에 달성여부만 입력가능해서 좋다 다만 처음 어플실행하면 첫 화면이 달력으로 뜨거나 시작화면을 선택 할 수 있는 옵션이 생겼으면 좋겠다 입력/달력/그래프 셋중에 원하는 화면을 선택해서 시작할 때 보이는 화면으로 설정하는 기능이 있으면 좋겠다
4. 체중꼼짝마 - 다이어트, 체중 기록 어플 추천 및 소개
↓ 체중꼼짝마 어플 소개 ↓
★ 2014 대한민국 모바일앱 어워드 6월 으뜸앱 수상 ★
체계적으로 체중 관리를 할 수 있게 도와 주는 어플입니다. 체중 기록을 통해 다이어트의 진행 상황을 표시해주어 성공적인 다이어트를 하는 것을 도와주는 어플입니다.
매일매일 체중을 입력하고 운동 여부나 음주 여부같은 체크 리스트도 입력받아서 이를 기간별로, 주별로, 월별로 체중 통계를 내 주기도 하고 한 눈에 한아보기 쉽게 체중 차트를 만들어 보여 주기도 합니다.
목표 체중을 정하는 기능도 있어서 그래프로 목표 체중에 근접해 가는 자신의 모습을 보면 다이어트 의지가 더욱 더 불타오를 것입니다.
꾸준한 기록을 하는 것을 도와주기 위해 체중 기록 알람과 식단 기록 알람 기능을 제공합니다.
BMI 등의 비만 지표들을 계산하는 분석정보도 제공합니다. 이를 통해 성공적인 다이어트를 도와주는 어플 입니다.
실제로 다이어트에 성공하신 분들의 평가를 읽어보시고 다운로드 해 주세요!
[ 주요 기능 ]
• 매일 매일 체중 입력 • 다이어트 성공을 위한 목표 체중 입력 • 체중 기록 알람, 식단 기록 알람 설정 가능 • 매일 매일 체크 리스트 (운동, 음주 등) 여부 입력 • 매일 매일 식단 관리 • 주별, 월별 체중 통계 • 일별, 주별, 월별 체중 차트 • BMI(체질량지수), BMR(기초대사량) 표시
↓ 체중꼼짝마 앱 최근 다운로드 사용자 리뷰 ↓
- 사용한지 1년이 되어갑니다.꾸준히 사용한거보면 불편함없었고 이 앱으로 1년간기록으로 15kg가 알게모르게? 빠졌어요! 진짜 한달에1~2kg씩 야금야금ㅎㅎ 그전에는 기록안하니,다욧한다고는 하는데 전혀 안빠지고 찌는 ㅋㅋ 확실히 기록하니 정확히 저의 대해 알게되고 빠져가니 더더 노력했던것 같아요! 앞으로도 이 어플 계속 쓸것 같습니다^^
- 제가 필요한 만큼의 기능은 잘 담겨있고, 어플 내 공간배치도 좋아서 한눈에 보고 점검하기 딱이에요~^^ 개인적으로 추가하고 싶은 기능은 목표몸무게를 기재하여 달성도 파악해주는 기능, 식단 기입 때 사진도 올릴 수 있는 기능 정도입니다~ 제 댓글이 조금이나마 도움이 되길 바랍니다 번창하세요~^^
- 원래 이런 리뷰 안 쓰는데 이 어플 진짜 좋아요! 처음에 설치하고 귀찮아서 안 했는데 매일 상단바에 뜨다보니까 어느순간부터 어플을 사용하고 있더라구요! 우선 무엇보다 매알 알람을 줘서 좋아요! 또 한눈에 잘 들어오고 사용하기에 복잡하지 않고 깔끔해서 좋아요!! 원하는 분들은 따로 식단기록도 할 수 있게 되어있어서 좋고 마지막으로 기록한 체중들의 변화를 한 눈에 볼 수 있는 체중통계와 차트가 있어서 좋아요♥
- 너무 좋아요!! 제가 찾고있던 앱이에요!! 다이어트앱들이 꼭 미묘하게 불편해서 맨날 다른걸로 바꿔보는데 이제 정착할 수 있을 것 같아요. 특히 체중-운동-음주 연계해서 볼 수 있는 그래프가 너무 좋아요. 조금만 개선되었으면 좋겠는 점은, 체중기록알림이 꼭 그 알림을 눌러야만 없어지는데 그냥 앱실행하고 체중기록하면 알림을 안 눌러도 사라졌으면 좋겠어요. 그치만 아주 사소한 불편점이고 지금 이대로도 너무 좋아요ㅠㅠ 최고!!!
- 체중기록, 식단기록을 위해 사용했는데 사용하기 편해요! 목표체중 기록해두는 것도 기록해 두는데 많은 도움이 되어 좋아요!! 많이 먹은 날은 길게 쓰게 돼서 식단기록 뒷 부분이 안보이지만 다이어트인데 적게 먹으면 아주 적당한 가독성이에요! 음주대신 물로 바꿔서 사용중인데 물 2리터 먹기 체크 할수 있어서 좋았습니다! 좋은 앱 만들어주셔서 감사합니다~!!
5. 체중 추적기 - 몸무게 기록 앱 추천 및 소개
↓ 체중 추적기 어플 소개 ↓
체중 추적기 신체 측정치를 기록할 수 있는 기능을 가진 체중 감소 다이어리로, 여러분의 체중 변화를 추적할 수 있게 합니다. 이 앱을 통해 두 가지 기능을 한 번에 누릴 수 있습니다! 첫째, 하루 단위로 몸무게를 모니터할 수 있는 몸무게 트래커. 두 번째, 신체 측정치를 기록하여 어떻게 몸무게를 줄여나가고 있는지 알게 해 주는 신체 트래커.
이상적인 몸무게와 체지방률에 도달하는 것은 매우 어려운 일입니다. 질서와 규칙이 없는 방법을 사용한다면 더욱 어려워지죠. 하지만 이 앱 여러분의 몸무게 조절에 도움을 준다면, 이런 장애물들을 넘어 여러분의 목표에 도달할 수 있습니다.
체중관리가:
체중 감소 다이어리를 쓰는 것은 여러분이 목표를 이루고 건강한 체형을 갖추게 될 확률을 높여줍니다. 그렇기에 이 앱 앱 내에 쓰기 간편한 다이어리를 갖추어 몸무게와 BMI를 조절하는 데에 도움을 줍니다. 이 몸무게 다이어리를 통해, 여러분은 여러분의 BMI와 이상적 체중에 따라 맞춤 목표를 설정할 수 있습니다.
신체 측정:
체중계는 여러분의 몸이나 체중 감소 과정에 대해 항상 정확한 정보를 제공하지는 못합니다. 예를 들어 체중이 증가했는데, 증가량의 일부가 지방에 의한 것이 아닌 것이라면?... 그렇습니다, 이런 경우를 위해 신체 측정치에 대해 기록을 할 필요가 있습니다. 이는 누구든지 쉽게, 별도의 장비 없이 스스로의 발전을 기록할 수 있는 훌륭한 방법 중의 하나입니다. 신체 특정 부위를 측정하는 것은 몸의 어디에서 지방이 줄었는지 알려주며, 이는 우리 모두의 몸이 다른 방식으로 지방을 줄이기 때문에 중요합니다. 이 앱 허리, 엉덩이, 이두 등 몸의 중요한 부분에서의 측정치들을 트래킹할 수 있게 해 줍니다.
몸무게 계산기: - BMI 계산기를 통해 체질량지수를 추정하여 여러분이 비만인지, 저체중인지, 혹은 정상 체중 범위인지 말해줍니다.
- BMR 계산기를 통해 여러분이 세운 체중 증가 혹은 감소 목표량에 도달하기 위해 섭취해야 하는 일일 칼로리량을 알려줍니다. 계산기는 또한 기초대사량을 보여주기 때문에 남녀노소에게 모두 유용합니다. - 체지방 백분율 계산기는 여러분의 키와 나이를 고려한 이상적 몸무게에 얼마나 가까이 도달해 있는지 말해줍니다.
앱 장점:
- 체중을 편리한 기록 기능을 통해 기록하고 모니터링할 수 있다. - 신체 측정치를 트래킹해 개인의 진전 상황을 더 잘 이해하게 해 준다. - 개개인에 대해 건강하고 이상적인 체중을 알아내어 목표로 잡을 수 있게 해 준다. - 최적의 몸무게 조절을 위해 BMI 및 체지방 백분율 계산기를 갖추고 있다. - 체중 감소와 증가 양상을 이전 데이터 및 차트와 비교하여 분석할 수 있다. - 일일 열량 계산기와 기초 대사량 계산기를 통해 개개인의 이상적인 몸상태에 가장 빠르게 도달하는 데 도움을 준다. - 여러 사용자의 체중 현황을 동시에 트래킹할 수 있다.
↓ 체중 추적기 앱 최근 다운로드 사용자 리뷰 ↓
- 체지방율도 그래프로 볼수 있으면 좋을 것 같아요 근육율은 메모로 적기는 했지만.. 근육량도 보이면 더 바랄게 없을 것 같아요 메뉴 중에 설정은 설장으로 잘못 입력 되어 있으니 수정이 필요합니다 그리고 메뉴 통계의 아래쪽 최소 체중과 최대 체중이 바뀐 것 같으니 수정 부탁드립니다 체중을 그래프로 입력해서 볼 수 있는 어플을 20개는 깔아 본 것 같은데 그중에 픽한 어플이에요 광고도 많이 안 불편하고 좋네요 좀 더 써보고 좋으면 광고 없이 쓸 수 있게 결제 할 생각도 있습니다 PS 20.11.21 광고제거를 결제했는데 광고가 그대로 나와서 환불요청했네요 ㅠㅠ 혹시나 해서 재부팅도했지만 광고는 그대로 보여요 그냥 광고 보이는 채로 쓰던가 다른 어플로 갈아타야겠어요
- 한국인이 만든 앱이 아니다보니 오타가 있고 체중기록이 년도 월 일으로 적혀있지 않아서 읽기 다소 불편한 것만 제외하면 편리합니다. (체질량 지수 계산만 따로 나오는 게 조금 불-편 합니다).
- 매일 몸무게 재라고 알림이 떠서 좋고 내가 빼야되는 몸무게를 알아서 정해줘서 너무 좋았ㄷ다 ! 꼭 그만큼 빼서 다이어트를 성공하고싶다
- 체지방량이 나와서 정말 좋아요. 보통은 BMI 지수만 나오는데 제가 원하던 체지방량까지 나오는 어플을 만들어주셔서 감사합니다.
- 좋아요 여러 기록하는 앱중에 선택한거예요 아쉬운 점은 체중 체지방 근육량을 3가지 한번에 볼수있는 그래프 있으면 좋겠어요
- 체지방량이 나와서 정말 좋아요. 보통은 BMI 지수만 나오는데 제가 원하던 체지방량까지 나오는 어플을 만들어주셔서 감사합니다.
6. 체중일기, BMI(체질량 지수) 어플 추천 및 소개
↓ 체중일기, BMI 앱 소개 ↓
체중 감량에 최적 – 지속적으로 다이어트의 성공여부를 확인합니다. 성공적으로 감량하고 당신의 다이어트가 성공적이었는지 평가하고 싶습니까? 체중일지는 평범한 다이어트를 보완하는 올바른 방법입니다. 날마다 당신은 원하는 체중에 도달하기 위해서 적절한 페이스를 유지하는지 확인할 수 있습니다. aktiBMI 는 지속적으로 당신을 격려합니다. aktiBMI 는 체중감량을 즐겁게 만들어 줍니다.
건강 관리에 최적 – 당신의 신체를 한눈에 보세요. 당신의 신체를 쉽게 관리하기 위해서, aktiBMI 는 올바른 선택입니다. 본 앱은 당신의 체질과 체중 변화의 상세한 분석을 제공합니다.
운동선수에게 최적 – 당신의 신체 정보를 관리하세요. 운동선수로서 당신은 근육량을 늘리거나 체중을 최적화하고자 합니까? aktiBMI 는 근육량 증가와 체중 증가를 위한 계획에 이상적입니다. 당신의 체지방률, 근육량, 체중을 체크하고, 새로운 목표과 지속적인 개선을 통해 당신의 목표에 도달하세요.
aktiBMI은다이어트또는근육량 증가를 위한완벽한동반자입니다 . 당신은aktiBMI를 통해서당신의 BMI(체질량지수)를쉽게 계산할 수 있으며, 당신이과체중,저체중, 또는 정상체중인지여부를그래픽으로 해석해 줍니다.또한 , aktiBMI는그래픽 통계를 포함한 상세한체중일지를제공하여 당신의 체중개선에 도움을 줍니다. 당신의 체중을 업데이트 할때마다, 본 앱은 당신의 성과에 따라 조언과 격려를 합니다.
모든 기능에 대한 개요 - BMI 계산기 및 도표 - 목표 체중 - 체중일지 - 상기 및 독촉 기능 - 신체정보 추적
↓ 체중일지 어플 최근 다운로드 사용자 리뷰 ↓
- 일단 심플하게매일체중만기록할어플이필요했는데 갤럭시엔거의다광고투성이에 운동상식등잡다한어플만있더군요 이건그런점에선 심플해서좋았어요 그리고 몇키로뺐는지 계속누적되서적혀져서 의지다지는데도 도움이돼구요 그리고 과체중인지정상인지도 나타나서 좋고 근데 이런 엄청심플하고 별기능없는 단지사용자가직접 무게재고 기록 만을 위한어플엔광고가없는게 맞는거아닐까요 체중기록하는 더하기버튼 누르는건 콩알만하고 그배경이 다 광고 ㅋ 실수로 누르게하려는게 너무 뻔해서 잘쓰다가도 빡치네요 ㅎ
- 👍 매우 간단하고 편한 인터페이스 단순 체중 기입도 좋지만 인바디 수치도 넣을 수 있다(선택사항). 간단한 메모도 기입 가능 평 잘 안남기는데 굳이 남기러 옴.
- 몇년전부터 사용중인데 간편하게 몸무게만 기록하기에는 딱입니다. 다양한 기능이 있어도 잘 사용안하고 복잡하기만한 다른 어플들에 비해 간편하고 직관적이여서 좋아요
- 그래프로 관리되어 체중 변화를 한 눈에 볼 수 있으며, 기록을 빼먹은 날도 추가로 넣을 수 있어 좋습니다~^-^
- 그때그때 체중을 기록하여 목표치에 다가가니 꾸준히 관리가능합니다.좋은 어플 감사하고 먹은것도 기록할수있었으면 더 좋겠습니다.
- 다이어트 하면서 체중계에 자주 올라가는데요ᆢ체중의 변화를 한눈에 알아보기도 편하고 좋아요 ~ 계속 오래 쓰려고요 ~ 감사합니다 ~
- 단순해서 눈에 잘들어오고 사용하기도 쉬워요. 가장 기본에 충실한 앱이라서 다이어트에 도움을 많이 받고 있어요 감사해요
7. 밀리그램 - 식단, 운동, 신체 기록 앱 추천 및 소개
↓ 밀리그램 어플 소개 ↓
'건강한 체중 관리'와 '간편한 기록'에 꼭 필요한 기능들로만 알차게 구성했어요.
꾸준하게 기록하는 것만으로도 체중 관리에 큰 효과를 준다는 사실, 아시나요? 매일 식단을 기록한 사람들 중 78%는 체중 관리에 성공했다고 해요. 오늘부터 밀리그램과 함께 꾸준하게 기록하고, 건강하게 체중 관리 시작하세요-
○ 쉽고 간편하게 기록해요
- 식단 사진을 촬영한 시간을 식사 시간으로 자동으로 입력해드려요. - 건강 앱과의 연동으로 더욱 간단하게 운동, 신체 기록을 남길 수 있어요. - 혹시 사진을 깜빡했다면, 이모지로 가볍게 오늘의 기록을 남겨요.
○ 스스로 오늘의 식단을 평가하고, 변화를 한 눈에 확인해요
- '나'의 하루를 나의 기준으로 평가하고 스스로의 속도에 맞춰 나아가세요. - 매일의 식사 시간과 식단 점수를 캘린더에서 확인하여 식습관을 파악해요. - 식단, 신체, 눈바디, 운동 기록들을 한 번에 모아보고, 그래프로 확인하세요.
○ 같은 목표를 가진 사람들과 함께 건강하게 관리해요
- 혼자서 꾸준히 하기 어렵다면, 같은 목표를 가진 사람들과 함께 시작해요. - 참여한 그룹에 내 기록을 실시간으로 공유하고 멤버들과 서로 응원해요.
밀리그램은 여러분의 피드백을 듣고 계속해서 발전해나갈 예정이에요! 필요한 기능이 있다면 부담없이 알려주시고, 조금만 기다려주세요.
여러분들이 꾸준하고 건강하게 스스로를 관리하는데 필요한 기능들을 빠르게 업데이트할게요.
참, 밀리그램을 잘 쓰고 계신다면 리뷰도 꼭 남겨주세요. 좋은 리뷰는 더 신나고 빠르게 필요한 기능을 선보이는 원동력입니다!
↓ 밀리그램 앱 최근 다운로드 사용자 리뷰 ↓
- 다 좋고 잘 쓰고있는데 갑자기 식단 음식 추가하기 검색을 하니 원래 있던 항목들이 없어졌습니다. 요즘 그릭요거트나 마이노멀 알룰로스 등등 어제까지만 해도 있던 게 없어졌네요. 그리고 탄수화물이 측정이 안 될 때가 있기도 하고요... 오류인가요? 빨리 수정해주시면 좋겠습니다.
- 잘쓰고 있습니다. 새로 생긴 음식 검색하기 기능 좋아요. 다만 아직 검색할 수 있는 음식이 한정적이라 음식 추가를 많이하는데, 내가 작성한 추가한 음식 리스트의 스크롤이 잘려서 전에 입력한 음식을 바로 쓸수 없습니다. 음식리스트 스크롤이 잘리지 않도록 다음 업데이트 시 반영 부탁드립니다.
- 평벙한 일지 작성 어플. 단, 치명적인 오류가 몇 개 있음 운동일지 옵션칸 수정 바로 밑에 삭제가 있음 한 세트 끝나고 숨 헐떡거리면서 글 수정하려다 보면 실수로 수정 바로 밑 삭제를 누르는 경우가 있는데 더 심각한 건 다시 한 번 진짜로 삭제 시킬 건지 상기시킬 문구조차 안뜨고 바로 삭제됨. 집에서 부터 열심히 일지 작성해가서 운동중에도 열심히 기록하다가 세트 끝나고 너무 힘들어서 손가락 살짝 아래로 가는 순간 모든 게 삭제됨. 또 자동저장 기능이 없어서 열심히 일지 작성 후에 저장 안누르고 집에 갔다가 어플사용기록 삭제하는 순간 또 기록이 날라감. 운동중에 이 어플이랑 시계말고는 휴대폰 사용을 안하는데 운동중에 기록이 삭제돼서 너무너무너무너무너무너무 화나서 리뷰 작성함. 제발 개발자분 이 부분들 고쳐주시길 바랍니다. 개선되면 리뷰 바로 삭제할게요. +추가로 운동일지 더블클릭하면 수정되는 화면으로 넘어가면 훨씬 편할거 같네요 삭제버튼 누를 걱정도 없고 ++ 업데이트 감사합니다
- 간편하게 사진만으로도 남길수 있어서 좋아요~ 기록 구성이 심플해서 좋습니당 개인적으로 배변활동 기록, 오늘 하루 기분이나 목표 클리어 상태 기록, 그리고 좀 더 운동기록이 구체적으로 구성되었으면 좋겠어요~
- 정말 좋은 어플입니당👍👍 그룹에 속해 다른 분들과 소통하며 다이어트 하니 확실히 더 재미있고 동기부여 되는 기분이에요! 서바이벌 기능도 어렵지않은 미션이라 넘 좋아요😊 삼성 헬스 동기화가 빨리 복구된다면 더욱 만족스러울것 같아요! 조금 더 사용해보고 괜찮으면 프로 구매 하려구용 좋은 어플 감사해요~
여기까지 몸무게 체중계 기록 어플 앱 BEST 7가지를 소개드렸습니다. 매일 꾸준히 자신의 체중/몸무게를 기록하고 측정하는 것은 다이어트 목표를 달성하는데 굉장히 중요한 요소입니다. 저도 신기하게도 체중 기록 어플을 사용하기 전에는 일주일도 안되서 다이어트를 포기했었는데 기록하고 매일매일 목표를 달성하는 모습을 보니 최대 1년까지 꾸준히 하게 되더라구요. 이번에 소개드린 몸무게 어플이 여러분들의 목표 체중 도달까지 도움이 됬으면 좋겠습니다.
