수면 분석 어플 추천 TOP 8 (수면 상태 측정하는 앱)

안녕하세요. 어플가이드입니다. 오늘 포스팅에서는 수면 분석 어플 추천 TOP 8을 소개드리도록 하겠습니다. 수면은 우리 삶에서 굉장히 중요한 역할을 하는데 건강한 일상생활을 위해서는 충분하고 품질 좋은 수면이 필수라고 할 수 있습니다. 하지만 우리가 잠에 들면 수면 중에 있었던 일을 기억하지 못하기에 제대로된 자세로 고른 숨을 내쉬며 잤는지 궁금할 때가 있는데요. 이런 궁금증을 단번에 해소해주는 것은 물론 수면의 질을 늘리는데 도움을 주는 수면 분석 어플들이 있어 우리는 큰 도움을 받을 수 있습니다. 수면 분석 어플이란 내가 잠에 든 시간부터 잠을 깰 동안 나의 수면 상태를 면밀히 측정 해주는 앱을 말합니다. 그래서 수면중에 내가 움직인 시간부터 코골이 녹음, 수면 무호흡 측정, 램수면, 깊은수면 등을 ..