안녕하세요. 어플가이드입니다. 오늘 글에서는 운동 루틴 어플 앱 추천 BEST 8가지 순위를 소개드리도록 하겠습니다. 운동을 본격적으로 시작하셨거나 이미 하고 계시다면 가장 중요한 것은 바로 운동 루틴을 짜는 것입니다. 저도 헬린이 시절에 가장 고민이 많았고 어려웠던게 바로 운동 루틴이였는데요. 같은 시간 운동을 해도 근육량이 달라질 수 있고 효율성이 달라지는게 바로 루틴이기 때문입니다. 그래서 처음에는 전문가들이나 유명한 유튜버들이 추천하는데로 운동 루틴을 따라했었는데 이 때 일지기록부터 루틴수행에 큰 도움이 되었던 것이 바로 운동 루틴 어플이였습니다. 내가 계획한 루틴을 수정하거나 추가하는 것이 가능하고 매일 매일 어떤 운동을 해야하는지 알림 소개를 해주기 때문에 운동에 정말 큰 도움이 됩니다.
그래서 오늘 글에서는 모든 운동러들이 인정하는 운동 루틴 어플 추천 8가지를 가져와보았습니다. 많은 다운로드는 물론 후기도 굉장히 좋으며 헬스 루틴 짜기 및 일지를 작성하고 싶으신 분들에게도 안성맞춤일 것입니다. 게다가 이런 좋은 서비스를 무료로 사용할 수 있기에 어플 다운로드를 받지 않을 이유가 없습니다. 이번 운동 루틴 어플 앱으로 모두 득근하시길 바랍니다.
1. 플랜핏 - 헬스 홈트 운동 루틴 어플 추천 및 소개
↓ 플랜핏 앱 소개 ↓
헬스, 이거 하나면 끝. No.1 헬스 트레이너 플랜핏과 함께 똑똑하게 운동하고 나의 신체 고민을 해결하세요!
- 나에게 필요한 것 들만. 정확하게.
당신의 신체 고민 해결을 위해, 당신에게 필요한 운동들만 중량, 횟수까지 추천해드립니다. 매일 새롭지만 체계적으로 제공되는 루틴으로 지루하지 않게 똑똑하게 성장하세요! 효율적으로 성장할 수 있는 최적의 방법.
- 나만의 커스텀 루틴
나에게 꼭 맞는 루틴을 가지고 있나요? 이젠 나만의 루틴으로 자유롭게 기록하며 운동할 수 있어요. 다이어트, 벌크업 등 목적에 맞게, 나만의 루틴을 커스텀하고 나의 운동 기록 일지를 확인할 수 있어요
- 함께 운동하기
피드를 통해 수많은 사람들과 연결될 수 있어요! 서로를 팔로우하고 공유하고 소통하며 응원해보세요. 서로 긍정적인 자극이 되어 더 꾸준하게 운동할 수 있어요.
- 운동 영상과 가이드
매번 영상 찾아보고 공부하기 귀찮지 않으신가요? 플랜핏에는 영상과 가이드가 있습니다. 이제 초보자도 쉽게 따라하고 변화할 수 있어요.
- 한 눈에 확인하는 나의 변화
쉽고 간편하게 기록하세요. 그리고 한 눈에 돌아보세요. 캘린더와 그래프로 한 눈에 나를 돌아볼 수 있습니다. 그리고 기록한 나의 데이터는 다시 AI알고리즘에 반영되어 추천을 더욱 정확하고 정교하게 만듭니다.
↓ 플랜핏 앱 다운로드 받은 사용자 실제 리뷰 ↓
- 기존의 루틴이 루즈해질때 참고해서 새로운 루틴 짜기도 좋고, 다양한 기구 활용법을 익힐 수 있어서 매우 유용합니다. 운동 완료시에 그날 들어올린 토탈 볼륨이 표시 되는데 운동 기록에는 표시되지 않는 것이 조금 아쉽습니다ㅠ 운동 기록에도 같이 표시 되어 나중에도 볼 수 있었으면 좋겠습니다
- 피티했었고 헬스장 등록도 여러번인데 혼자 운동하기에는 어떤 기구를 얼마만큼 해야할지 막막해서 쭈뼛거렸는데 플랜핏이 짜준 틀 대로 무게나 하고싶은 운동으로 바꾸고 추가하며 하나씩 퀘스트 깨듯이 운동하니 더 열심히 운동하게 되는것 같아요. 정말 강추합니다. 주변에도 많이 홍보하고 다니고 있어요!
- 카카오톡으로 로그인해서 그런지는 모르겠지만 구글핏 연동안되는거 빼곤 매우만족하며 사용하고 있습니다 운동 자세도 잘 알려주고 어느 근육을 사용하여 어느 근육을 발달시키는지 표시해줘서 자신이 필요한 부위를 집중적으로 운동할 수도 있습니다 또 운동 자세의 순서도 가이드라인을 보면 친절하게 설명되어있어서 헬린이분들에게 강추!! (저도 아직은 헬린이입니다)
- 정말 유용한 어플. 운동할때 이거 없으면 못해요. (건의사항: 헬스장 운동기구 수정 및 등록 요청이 어플내에서 간단하게 할 수 있으면 좋겠어요.) 광고 더 추가하고 개발자 돈 더 벌어도 좋다고 생각이 들 정도로 만족도가 높은 어플.
- 혼자서 운동하기 좋은 앱입니다!! 홈트 영상은 매번 같은 루틴으로 해야해서 지겨운 차에, 플랜핏을 깔게 되었습니다. ui도 깔끔하고, 매번 다른 동작을 추천해주어서 지루하지 않게 사용할 수 있습니다. (다만 좌우 번갈아가며 하는 동작의 경우에 양쪽이 1번인지 한쪽이 한번인지 조금 헷갈립니다) 운동을 지속하다가 pt 서비스도 이용해봐야겠어요!!
2. 번핏 - 운동 일지 끝판왕 어플 추천 및 소개
↓ 번핏 앱 소개 ↓
어제보다 성장하고 싶으신가요? 왜 더 빠르게 운동 능력이 성장하지 못하는지 궁금한가요?
근력운동의 기본은 점진적 과부하! 점진적 과부하에는 운동 일지가 필수입니다.
운동일지, 운동기록, 운동리뷰 그리고 운동 영상까지! 모든 운동 기록은 번핏과 함께하세요!
번핏은 근력 운동에서부터 홈트레이닝까지 운동을 좋아하고 더 성장하고 싶은 분들을 위한 서비스 입니다.
번핏을 통해 간편하게 운동을 계획하고 직관적으로 운동을 기록해서 향상된 결과를 확인해 보세요! 근력 강화, 건강 유지, 다이어트 등 본인의 목표에 따라 번핏과 함께 성장을 기록하세요!
🏋️ 나만의 운동
- 매주 목표를 세우고 목표에 맞게 본인만의 운동 계획하기! - 인터벌/휴식 타이머를 사용하여 운동 수행하기! - 캘린더에 기록된 운동, 그래프로 한눈에 PR 확인하기!
🏠 집에서도 할 수 있는 홈트레이닝
- 홈트 영상을 번핏 앱에서 보면서 따라하기! - 홈트 영상 따라하고 기록까지 캘린더로 자동 저장하기! - 자주보는 홈트 영상은 나만의 보관함에 넣어두기!
[주요 기능]
- 일별/주별/월별 운동 관리 - 나에게 맞는 목표 설정 및 운동 계획 - 그래프로 한눈에 알아보는 1RM - 앱내 홈트레이닝 영상 - 자주보는 홈트레이닝 영상 보관함 저장 - 홈트레이닝 영상 시청 후 캘린더 자동 기록 - 나만의 운동 루틴 복사/붙여넣기 - 앱내 인터벌/휴식 타이머 - 운동 후 감정 기록 및 메모 - 운동 기록 이미지 저장 및 공유 - 모든 데이터 백업 - 광고 없음
↓ 번핏 어플 다운로드 받은 사용자 실제 리뷰 ↓
- 이번주 목표 설정이 수치적인 것 말고도 다짐이나 계획과 같은 글만으로도 저장 가능하였음 좋겠습니다. 저 같은 경우 청력 손상을 방지하기 위해 노래 n곡 들으면 운동하는 루틴을 가지고 있는데 이것은 청력을 보호하기 위함이지 몸무게를 빼는 것이 주제가 아니거든요. 긍정적으로 검토해주셨음 좋겠습니다.
- 저는 헬린이입니다 .운동 횟수 , 중량 표시도 너무 편하고 운동이름이나 머신을 잘 몰라도 그림, 모션이 다 표시되어있어서 쉽게 찾아서 기록할 수 있습니다. 또 어떤자세로 해야하는지 설명도 적혀잇어 아주 유용합니다. 저도 지인들에게 어플 홍보 몇 분에게나했습니다ㅎㅎㅎㅎ
- 해당 어플이 정말 좋은 점은 앱이 수집하는 정보가 거의 없다는 것에 있다. 비슷한 체급의 타사어플을 보면 중국발 앱인지 뭘 그리 수집해대는지 이해가 안 간다. 심지어 이 앱보다 리뷰수도 많다. 정말 안일한 선택이라고 본다. 어플 내부 기능만으로 헬스장에서 운동할 때 불편함이 없다. 기본적으로 운동타이머, 세트 사이 휴식시간 타이머가 탑재돼있고 다양한 운동법들을 부위별로 잘 설명해놓았다. 북마크 기능도 있어 좋아하는 운동만 골라놓을 수도 있다. 아쉬운 것은 프리미엄 결제 기능인데 개월수로 결제되는 구독 시스템이라 개인적으론 특별한 날에 이벤트를 열어 구독권 지급이나 기존 이용자들은 기간을 늘려주거나, 영구 결제를 추가했으면 좋겠다. 자주 사용하는 사람들을 위한 업적 시스템 및 추가보상(구독권)을 주는 것도 방법이 아닐까 싶다. 파이팅!
- 다른 앱을 안써봤지만 정말 유용합니다. 좋아서 프로결제할까하는데 업그레이드 후 메리트가 딱히 없어요. 몇가지 건의하자면, 1. 기존에 유튜버들이 공유한 운동 루틴 프로그램을 유튜버와 협업하여 추가. -> 프로그램마다 추가결제해야해도 이용할것같아요. 2. 머신 기구에서 원암이 가능한 운동 별도 추가 -> 맨몸 운동 종류는 많던데 머신 원암은 왜 없는지 모르겠어요. 3. pc에서 운동 라이브러리를 볼 수 있도록 앱 엑셀화 기능 -> 개발 시간이 소요되고 앱이 무거워 지겠지만 pro의 차별점이 될 것 같아요. ps)앱 리뷰 봤는데 위 기능들을 넣으면 투머치해질것같네요. 2번만 고려부탁드립니다.
- 커스텀 운동 추가시 비슷한 운동의 운동모션이 들어가면 조금더 편리할거같습니다. 운동이름만 써있고 알아볼수있는 모션이 없으니 운동 추가시 조금 찾아야하는게 아쉽습니다. 나머지는 필요한 기능만 있어서 만족합니다.
3. 플릭 - 운도일지, 운동기록,운동일기, 운동루틴 앱 추천 및 소개
↓ 플릭 어플 소개 ↓
"Push Harder Than Yesterday!" 어제보다 나은 오늘을 위해 기록하세요!
턱걸이 10회, 스쿼트 15회, 팔굽혀펴기 20회.. 아직도 메모장에 기록하고 계신가요? 휴식시간을 스톱워치로 재고 계신가요? 친구들의 운동 루틴을 공유하고 싶으신가요? 혹시 회원들의 운동일지를 기록하시는 퍼스널 트레이너신가요?
플릭은 운동 루틴, 기록, 성장 차트로 당신의 운동을 더 재미있게 만들고자 합니다.
- 운동을 기록, 저장하고 차트를 통해 성장도를 확인!
- 나의 운동 수행 능력을 상대적으로 정량화 해줍니다.
- 팔로잉하는 사람의 운동 기록을 살펴보고 루틴을 퍼올 수 있습니다.
- 세트간 휴식시간을 타이머 기능
- 400+ 여가지 운동 지원, 나만의 운동 추가 가능!
운동을 기록으로 남기기만 해도 당신의 운동이 더 재밌어집니다!
↓ 플릭 어플 다운로드 받은 사용자 실제 리뷰 ↓
- 직관적으로 보기에 좋고 운동의 재미를 붙여줘서 너무 좋습니다! 단 한가지 정도 아쉽고 불편한 점이 있습니다. 운동 부위별 기구의 명칭이 10글자 이상 넘어 갈 때에 메모 할 수 있는 버튼이 화면 밖으로 벗어나 메모를 하거나 운동을 잘 못 선택 하였을때 취소를 할 수 없게 되어있습니다.. 제가 알기로는 간단하게 코딩으로 전체적인 틀의 값을 고정 해두면 튕겨나간 글자가 정해진 값 안에서 조정이 되기때문에 훨씬 보기 편해 질 것 같은데 간단한 작업이기에 이 글 보신다면 조정좀 부탁 드리겠습니다..!
- 지난주에 설치했는데 너무 마음에 들어서 감사합니다🙂 다만 쓰다보니 세가지 불편사항이 있어서 남겨봅니다. 1. 운동기록 빠른추가 시 등록할 때 날짜를 스크롤로만 설정이 가능해서 옛날 꺼는 한참 돌리고 있어야 하더라구요🥲 2. 운동기록한 창에서 각 운동 선택이 되었으면 좋겠습니다. 자세 보거나 이전에 몇 키로 했는지 같은 기록들로 바로 넘어가면 편할 것 같습니다. 3. 운동하기 전에 그날그날 미리 운동루틴을 짜놓으려고 하는데 루틴 등록해놓지 않아도 이전 운동기록 복사가 가능하면 좋을 것 같습니다.
- 진짜 광고도 없고 인터페이스도 좋고 그냥 최고입니다.. 이 어플을 왜 이제 알았는지.... 메모장 탈출하고 이 어플에 뼈를 묻겠습니다. 플릭 최고!!!!! ///++ 진짜 이 어플 최고입니다.. 아 ... 정말 생각 많이 하시고 만든 어플인 것 같아요 효율적으로 운동에만 집중할 수 있게 해주는 정말 좋은 어플입니다.. 운동과 현대 기술을 아주 적합하게 접목시킨 작품입니다.
- 이거 꽤 좋은데요? 우선 하루 써봤는데 무료로 루틴 4개까지 짤수 있는 것 같고, 쉬는시간 마음대로 세팅가능하고, 알람 잘울리고, 덤벨은 볼륨 계산시 알아서 무게x2배로 적용되는 것 같구, 기록 불러오기도 터치한번으로 간단하게 되는 것 같아요. 나중나면 어떨지는 모르지만 일반인은 무료로도 충분히 잘 활용가능한 좋은앱 인 것 같아요!
- 정말 좋아요! 오히려 유료결제를 하고싶어도 오류로 못하게하는게 흠이죠... 아무튼 엄청 좋습니다! 다른 어플들에 비해서 기능이 엄청 많아서 좋습니다! 맨몸운동 4년차인데 프론트레버나 플란체를 루틴에 넣을 수 있는 어플은 진짜 흔치않은데 너무 좋습니다~! 이 어플이 더 발전되고 좋아져서 많은 사람들이 썼으면 합니다! 열심히 친구들에게 사용하라고 추천중ㅎ
4. 바디 캘린더 (Body Calendar) - 운동기록 어플 추천 및 소개
↓ 바디 캘린더 앱 소개 ↓
- 스마트 워치(Wear OS)로 세트 수정/완료.
- 500종류의 다양한 운동: 세부적인 분류, 주기적인 추가
- 커스텀 운동 생성: 다양한 운동 타입 커버
- 캘린더: 날짜, 요일 별 운동 부위를 한 눈에
- 지난 기록 복사: 캘린더에서 드래그하여 손쉽게 복사
- 이전 기록과 비교: 추정 1RM, 볼륨 등의 기록 증가/감소량을 운동 중 표시
- 세트별 휴식 시간: 운동 타이머, 휴식 타이머
- 슈퍼세트, 컴파운드 세트, 서킷 프로그램
- 웜업/드랍/실패 세트, RIR 기록
- 일괄수정: 여러 세트를 선택해 한번에 수정
- 운동 시간: 세트 체크한 시간을 기반으로 타임라인 제공
- 운동 기록 그래프: 대시보드 화면에서 모아보기
- 운동별 메모
- 날짜별 메모
- 체중, 치수 기록
↓ 바디캘린더 어플 다운로드 받은 사용자 실제 리뷰 ↓
- 운동 종목도 거의 다있고 없는거 보기가 힘듭니다. 무엇보다 쉬는시간 조절, 슈퍼세트 기능 뿐만 아니라 기록 변화를 한눈에 볼수있다는게 헬린이 입장에서는 정말 큽니다. 내 성장속도나 지금 운동 볼륨을 바로바로 파악해서 조절할수 있기에 정말 편합니다. 이 기능 있을까? 하고 몇가지 터치하다보면 다 있어서 정말 쓰기 편한 운동앱입니다
- 지금 다른 어플이랑 비교 하면서 사용중인데 확실히 번x 플x 등등 어플 보다 디자인적인면은 호불호가 있을순 있는데 직관적이고 사용하기 편합니다~ 지금은 무료회원이지만, 곧 결제도 하려구요 그래야 개발자도 먹고 살죠^^ 짱짱 좋음!
- 매우 좋은 운동어플이라고 생각합니다. 필요한 기능이 다 들어있어요. 운동종류도 대부분 있어서 고급자가 특별한 운동을 진행하는게 아니라면 90%이상 기록이 가능한 장점이 있습니다. 다만 아쉬운점은 루틴을 미리 만들어두고 하나씩 꺼내서 오늘루틴을 불러오는 기능이 더 강력해졌으면 좋을것 같아요 그거외에는 매우 만족중입니다.
- 정말 좋아요! 우연히 추천받아서 사용하기 시작했는데 무슨 운동을 했는지 꼬박꼬박 기록하면서 기록하는 재미에 운동도 더 열심히 하고 있습니다! 다만, 최근 메모를 많이 쓰기 시작하면서 메모를 한눈에 볼 수 있게 되면 좋겠다는 생각을 꾸준히 하고있어요! 현재 캘린더에서 어느 날짜에 메모가 있는지는 한눈에 보이지만, 그 메모들의 목록이 보이면 더 좋을 것 같아요!
- 쇠질의, 쇠질에 의한, 쇠질을 위한 앱 입니다. 메모 어플+타이머 2개를 병행하며 사용했었는데 이 앱은 두 가지 기능이 같이 있어서 좋네요. 운동 종류별 기본적인 프리셋이 있어서 어떤 운동을 했는지 기록하기도 편하구요. 전체 운동볼륨도 자동계산해주고 캘린더를 통해 운동빈도도 체크할 수 있어서 정말 좋습니다. 이거 정말 좋아 아주 좋아
- 운동 기록에 정말 최적화 되있다는 생각이 매번 드는 어플리케이션 입니다. 업데이트 할수록 유틸성도 더 좋아지고 있어서 항상 만족합니다. 운동 종류도 기본적으로 많고 커스텀으로 추가도 가능해서 기록에 있어 문제되는 경우는 지금까지 없었습니다. 이용하시는 분들 모두 건강한 득근 하시길^^ P.S 글고 타이머 기능이 진짜 좋습니다. 쉬는시간 쓸데없이 더 쉬는일 없이 정확하게 쉬는시간을 알려주니까 자신과의 타협도 더 효과적으로 줄일수 있어요ㅎ
5. 운동일지 - 운동기록, 운동법, 운동 프로그램 앱 추천 및 소개
↓ 엑셉티드 운동일지 어플 소개 ↓
점진적과부하의 시작인 “운동 기록”에 최적화되어 개발되었습니다.
실제 사용환경의 특성을 최대한 반영하여 타 어플과 차별화된 서비스를 제공합니다.
모든 헬스인이 운동을 효율적으로, 스마트하게 도울 수 있는 어플입니다.
[주요기능]
1. 운동일지
- 즐겨찾기, 최근운동, 커스텀, 루틴관리 및 최근 운동/세트 정보 불러오기 - 일자 별 운동 복사 - 일자 별 메모 저장 - 운동 수행 및 휴식 타이머
2. 운동 기록 리포팅
- 운동 부위 비율을 일자별, 세트별로 표시 - 운동 수행일과 수행률을 일자별, 월별로 표시 - 개별 운동의 Max, Volume, Reps를 일자별, 증량별로 표시 - 메모 리스트 날짜 별 표시
3. 운동 통계
- 실 사용자 데이터 기반으로 헬스통계 데이터 제공
4. Weekly 운동 프로그램 다운 및 추천
- 목적, 수준, 운동일수, 운동 시간 등 맞춤형 운동프로그램 제공 - 전문 트레이너 4인에 의해 설계 - 주별 운동 자각도에 의해 난이도 조절
5. Daily 운동 프로그램 다운 및 추천
- 70개 운동 프로그램 제공 - 20개의 부위/동작에 의해 Up/Down으로 난이도 조절 - 주별 운동 자각도에 의해 난이도 조절
6. 운동 튜토리얼
- 운동법, 시작자세, 좋은 자세, 나쁜 자세를 구분하여 상세히 설명 - 운동 수행 중에도 운동법 확인
7. Google Wear OS 서비스 개시
- 스마트 워치를 이용하여 운동 세트 추가/삭제, 수정 및 운동 수행, 타이머 등 간단한 조작을 가능하도록 서비스를 제공
※ 스마트 워치 이용 시 주의사항
- 휴대전화에 운동일지 앱이 설치가 되어 있어야 합니다.
- 스마트 워치 앱 설치 후 휴대전화 앱의 메인화면을 실행하여야 스마트 워치와 계정정보가 워치로 전송되어 정상적으로 스마트 워치 운동일지 앱을 사용 하실 수 있습니다.
- 운동 추가 기능은 스마트 워치에서 제공되지 않습니다. 휴대전화 앱에서 운동 등록 후 스마트 워치에서 운동정보를 불러온 뒤 세트 추가, 수정, 삭제, 수행이 가능합니다.
▣ 최초 로그인 후 메뉴 – 사용자 매뉴얼에서 어플 사용 방법을 보시는 것을 권장 드립니다.
↓ 엑셉티드 운동일지 앱 다운로드 받은 사용자 실제 리뷰 ↓
- 세트 설정후 운동을 중간세트까지 진행한 경우, 진행완료한 세트만 체크하는 기능이 있으면 좋겠습니다. 그러면 진행 세트수를 헷갈리는게 많이 줄어들것 같습니다.. 좋은어플 출시때부터 잘쓰고 있습니다.항상 번창하시기를^^~
- 컴파운드,트라이 셋 및 슈퍼셋 등 그 이상 셋트법도 적용할 수 있다면 좋을 것 같습니다~ 휴식시간도 조금더 직관적으로 볼수있음 좋을 것 같아요. 개인적으로 스케줄표로 운동일지 1년 가까이 적어가며 최대한 보기 좋게 변화를 주며 작성중인데 해당 어플에서 휴식시간 및 셋트법 적용 등 조금 더 직관적으로 볼수있으면 좋을 것 같습니다. 좋은 어플 만들어줘서 감사하구 이런 이런 몇몇 개선이 있음 유료 어플로도 구매 의사 있습니다~
- 운동기록용으로 정말 최적화 되어있습니다. 운동에대한 설명 웜업 등 친절히 설명 되어있습니다 운동프로그램도 운동만 선택하면 전에 했던 운동 무게와 세트수 횟수 모두 그대로 옮겨져서 너무 편하네요 공유기능이 캡처되어서 공유되던데 같은 어플을 쓰는 사람에게 어플상으로 바로 옮길수있는 기능이 생기면 더 좋을거같습니다 ㅎ
- 오늘 처음 써봤는데 조금 시행착오가 있었지만 굉장히 만족스럽게 사용했습니다! 다만 휴식시간 관련해서 조금 문제가 있는거 같더라구요. 우선 핸드폰에서 기본 휴식시간을 설정을 해놓아도, 워치에서는 그때 그때마다 휴식시간을 다시 설정해야 합니다. 두번째로는 휴식을 시작하고 타이머가 돌아갈때, 손목을 내려놓으면 자동으로 aod모드로 전환 혹은 액정이 꺼지게 되는데, 이런식으로 화면에 어플이 켜져있는상태가 아니라면 타이머가 멈춰있더라구요. 사실상 지금는 타이머 기능을 사용하지 못한다고 봐도 될거같아요. 나중에 꼭 수정 해 주시면 감사하겠습니다!
- 대박이네요. 구글 OS 스마트워치 쓰시는 헬창들에게 필수입니다. 저처럼 운동 하면서 폰 들고다니는걸 귀찮아하고 자주 분실하는 사람들에겐 갤럭시 워치에서 운동 수행을 바로! 기록할 수 있으니 최곱니다. 휴식시간, 무게, 총 볼륨, 지난번 수행과의 비교 등등 귀찮고 번거롭지만 헬스하면서도 폰을 들고다녀야 했습니다. 특히 이시국에 기구를 만지고 바로 폰에 기록하려고 폰 만진게 신경쓰여서 집에 와서 폰 소독하는 헬창들 아마 많았겠으나 (헬스장에서 소독 방역 철저히 하지만 심리적으로 조금은 ^^;) 이 앱으로 해방이네요! ㅋㅋ 덧붙여, 요청드리고자 하는 점은 운동일지에서 운동추가할때, 즐겨찾기에서 부위별 운동은 선택가능합니다만, 부위별 전체운동을 보다가 즐겨찾기 운동만 보는 핫키가 추가될 수 있을까요? 즐겨찾기 운동은 주로 하던 운동만 있지만, 부위별 전체 운동을 함께 보다가 즐겨찾기 운동도 바로 추가하고 싶을때 유용할 듯 싶습니다. 좋은 앱 만들어주셔서 감사합니다.
6. 운동루틴 랜덤추천 - 루틴픽(RoutinePick) 맨 앱 추천 및 소개
↓ 화영김 운동루틴 랜덤추천 어플 소개 ↓
어떤 운동을 해야할지 모르겠다면, 새로운 운동 루틴을 찾고 싶다면 루틴픽이 추천해주는 루틴으로 운동을 진행해보세요!
홈트레이닝 맨몸운동, 웨이트트레이닝 운동루틴을 부위별로 랜덤 추천해드립니다. 세트와 개수를 설정할 수 있으며 운동일지 공유하기 기능으로 운동일지를 저장할 수 있습니다.
루틴픽을 설치한 당신, 몸짱까지 얼마 안남으셨습니다. 축하드립니다!
↓ 화영김 운동루틴 랜덤추천 앱 다운로드 받은 사용자 실제 리뷰 ↓
- 신박하고 재밌는 앱이네요. 랜덤으로 루틴을 정해주고 모르는 운동은 유튜브 연결로 알려준다니 저처럼 운동을 잘 모르거나 루틴을 어떻게 짜야할지 모르는 분들은 활용하면 재밌게 사용할듯 싶네요!! 특히 운동일지 공유로 카톡이나 메모장 등에 따로 정리되어 작성되는 점이 정말 편리하고 기록하기 좋네요 더 좋은앱 앞으로도 부탁드립니다! 👍👍👍
- 앞으로 업데이트 하면서 각 부위별 운동 루틴이 많이 늘어났으면 하고, 새로운 루틴, 랜덤 루틴도 좋지만 사용자가 자유롭게 루틴을 빼고 넣을 수 있는 기능이면 더 편리할 것 같습니다! 더 발전하게 될 어플을 기원하면서 오늘부터 잘 사용해 보겠습니다~
- 맨몸운동 입문자인데 전혀 몰랐던 운동 루틴들을 소개해줘서 놀라웠습니다 ㄷㄷ 무엇보다 정해진 시간 내에 목표 세트를 수행할 수 있는지 측정할 수 있는 기능이 있어서 운동에 대한 열정이 더 생기네요 ㅋㅋ 좋은 앱 감사합니다!
- 운동을 하면서 이렇게 좋은어플을 지금안게 후회 될 정도입니다. 세세한 시간 조정이 가능하고 자세나 어떤 부위를 어떻게 운동해야하는지도 유튜브와 연동되어 정말 유용한 앱이라고 생각합니다. 내가 운동을 좀 한다 하면 이 앱은 필수라고 생각되네요.
- 운동 초보자에게 유익한 어플인것같습니다. 운동 자체가 종류가 많고, 랜덤이다보니 색다른 운동을 알게 됐어요. 어플 번창하세요!
- 운동추천받기 좋아요!!!! 운동 뭐해야하는지 하나도 몰랐는데 그때그때 추천해주는거 하니까 재밌어용ㅎㅎㅎ
- 평소에 운동루틴을 어떻게 짜야할지 몰라 무지성으로 운동을 했었는데 이 루틴픽 덕분에 좀더 수월한 루틴으로 운동할수있을것 같습니다
7. 오늘의운동 - 운동 기록 헬스 기록 세트 체크 앱 추천 및 소개
↓ 오늘의운동 어플 소개 ↓
운동? 기록하고 관리하자
나 저번주 금요일에 무슨 운동 했었지?
이젠 기억 더듬지 말고 앱으로 관리하세요
운동할 때 항상 지금 몇 세트 중이지?
다음 몇 세트 할 차례지?
다음 몇 키로 들어야하지?
이제는 오늘의 운동으로 기록하고 간편하게 관리하세요! 오늘의 운동이 여러분의 운동 매니저입니다.
↓ 오늘의운동 앱 다운로드 받은 사용자 실제 리뷰 ↓
- 직관적이고 간단하지만 몇가지 기능개선 부탁드립니다 1. 운동기록이 분단위로 기록되는데 초단위까지 기록되어 보여질 수 있도록 개선 부탁드립니다 2. 통계부분에서 오늘의 운동통계가 전체운동에 대한 통계만 지원되는데 각 개별운동별로 지원되어 확인할 수 있음 좋겠고 더 나가면 루틴별, 운동부위별 등 다양하게 지원되면 좋겠습니다 계속 어플활용하면 아쉬운부분 및 기능개선 요청드리겠습니다
- 깔끔한 디자인에 운동 기록, 체중 기록을 같이 할 수 있어 다운받았습니다. 체중 기록은 유료지만.. 좀 더 써보고 괜찮으면 유료 결제 의향있습니다. 개선사항으로 루틴에서 각 세부 운동마다 운동부위 카테고리를 설정 할 수 있었으면 좋겠습니다! 그리고 각 운동부위 별로 통계도 볼 수 있음 좋겠네요
- 정말 앱 자체가 깔끔하고 운동기록 하기 딱 좋게 되있어서 완전 만족이에요! 하지만 유산소운동한건 기록할수없는게 조금 아쉬워요! 유산소운동 기록할수있게 해주세요!
- 직관적이고 필요한 기능만 있는게 좋습니다
- 개인적으로 여태 사용했던 운동 앱 중에서 가장 좋네요..
8. 고독한 개발자의 짐워크 어플 추천 및 소개
↓ 짐워크 어플 소개 ↓
[운동일지는 짐워크 하나로 다 해결!]
부위/종목/세트/중량/반복수를 터치 몇번으로 기록!
월별 운동 요약 한눈에 보기!
부위별 횟수/일별 총 볼륨/부위 및 종목별 볼륨 트래킹
기기를 바꿔도 데이터가 없어지지 않는 계정 기반 운영!
체중, 1RM 등의 기록 보관!
↓ 짐워크 앱 다운로드 받은 사용자 실제 리뷰 ↓
- 처음 다운받자마자 맘에들어서 구독했습니다. 고독한 리프터 시절부터 이용했던 사람이구요 ㅎ 여러모로 다양한 루틴도 알아볼수있고 운동 시간 및 총 수행 중량확인 가능한것도 참 편리합니다. 다만 단점은.앱이 좀 무거운지 버벅이네요.
- 기능들이 많이 편해져서 고독한부터 잘 사용하고있습니다! 추가하고 싶은 기능이 있는데요 보조운동을 매번 추가해서 사용하고있습니다. 1. 저번에 했던것을 불러오는 기능은 좋은데 이제 전체적으로 보조운동 중량을 한꺼번에 올릴수 있으면 좋을꺼같습니다. 레그 익스텐션 불러오기 - 중량 전체적인 추가 or 횟수 늘리기 이런식으로요! 2. 랭킹 기능이 있던데 친구 밖이 안보이는건 아쉬운거 같습니다. 전국구 랭킹이나 당근처럼 지역사람들 랭킹을 볼수있으면 재미있을꺼 같아요 3. 전체적인 운동시간 측정기능이 있으면 좋겠습니다 4. 보조운동을 많이 넣다보면 안정화 문제인지 팅기거나 렉이 심해지는 현상이 있어요!
- UI가 마음에 들어서 시작했는데, 이슈 피드백도 빠르게 해주셔서 주위에 추천하며 잘 쓰고 있습니다. 사용하면서 든 생각은 한번 했던 운동(나의 운동)은 다음번에 운동 추가시 가장 최신 기록으로 자동 추가 되면 정말 좋을 것 같아요(ex 10kg 20회). 추가할때마다 0kg 0회에서 저번에 얼마나 했지 하면서 계속 앞을 찾아보니 불편해서요. 어쨌든 잘 쓰고 있습니다. 짐워크 응원합니다.
- 정말 좋은 앱이라 잘 사용하고 있습니다. 다만 한가지 건의사항이 있어 리뷰를 남깁니다. 프로그램 선택하여 운동을 진행중에 최소원판의 무게를 변경하는 경우에 이전 날짜들에 완료한 운동 세트별 무게도 변경이 되어버리는데 최소원판 무게를 바꾸어도 이전에 완료한 운동은 무게가 바뀌지 않게 수정해주실 수 있을까요..? 그거 말고는 아무 불편이 없습니다 좋은 앱 감사드립니다
- 운동할때 기록도 할수 있고 엑셀로 봐야하는 프로그램도 한눈에 볼수있고 타이머부터 다른 편의기능들 까지 있어서 너무 편하게 잘쓰고 있습니다 굿굿👍🏻
여기까지 운동 루틴 어플 앱 추천 TOP 8가지를 소개드렸습니다. 제가 본격적으로 운동을 시작하면 운동 루틴 짜기 앱들 중에서 최고를 찾다보니 제 개인적인 경험을 바탕으로 최고의 8가지 운동 기록 앱을 추려보았네요. 아마 헬린이분들이라면 소개드린 8가지의 운동 어플 추천을 통해서 원하시는 모든 것을 얻어가실 수 있을 것입니다. 꼭 본인에게 필요한 앱을 찾아 다운로드 받으신 후 득근하시길 바랍니다.
